Ziņas

Kur meklēt informāciju

Viennozīmīgi 21.gs. mēs visi izmantojam 100% google meklētājā visādu informāciju - un diabēts nebūs izņēmums. Taču iespējams google meklētājā būsiet ievadījuši nepietiekamu informāciju, lai atrastu tiešām noderīgu informāciju:

Latvijas Bērnu un Jauniešu diabēta biedrība (LBJDB)Latvijas Diabēta federācijaDiabetes in Latvia Diabetam.lvBKUS atbalstsGrāmata Rāgnars Hanas, M.D.Informācija par atbalstu - www.ipasaisberns.mozello.lvPieredzes stāsts - Delfi.lvUn individuāli pie vecākiem - neviens Jums neatteiks padalīties ar pieredzi. Negaidiet, kad informācija atnāks, esat aktīvi, iesaistieties Jūsu un citu cilvēku dzīvē ar mērķi uzlabot un palīdzēt jaunā dzīvesveidā. Kas Jums šķiet svarīgs? Kur vēl var meklēt noderīgu un aktuālu informāciju? Papildiniet komentāros.

Dubultsaldējuma analīzes

Attēls
Nevienam nekārojas apmeklēt dakterus un nodot analīzes. Reti kurš katru gadu pārbauda savu veselību, kaut gan to iesaka. Mūsu dzīvē laboratorijas apmeklējums un analīžu nodošana ir kļuvusi par vienu no nepatīkamākajām lietām, saistībā ar diabētu. Katrus trīs mēnešus mēs ar dēlu dodamies uz laboratoriju, kur dēls no vēnas nodot asinis, lai noskaidrotu vidējo glikozētu rādījumu pēdējo trīs mēnešu griezumā. Ikreiz nonākot laboratorijā, mums neiet viegli. Šodien nodevām sesto reizi HbA1c kopš saslimām, neskaitot analīzes slimnīcā. Zinu - tas nav daudz, salīdzinot ar to, cik vēl viņam nāksies to darīt un salīdzinot ar to, cik to ir darījis kāds cits kam stāžs ir krietni lielāks. Nezinu kā tiek galā visi pārējie vecāki, tiem kuriem bērni ir vēl mazāki, tiešām nezinu. Un saprotu, ka katram sāpju slieksnis ir savādāks, kam bail no zirnekļiem nav bail no čūskām, bet man likās, ka ar laiku viņš pieradīs, bet nē.. viņš nepierod. Ziņa par to, ka būs jānodod asinis, viņu noved momentāli līdz asar…

Kāpēc?

Attēls
Pienākusi vasara un atskatoties uz savu blogu, saprotu, ka tas ir nedaudz pārvērties par recepšu grāmatu. Kāpēc? Laikam tāpēc, ka lielu akcentu lieku tieši uz uzturu, kas varētu palīdzēt kompensēt cukura līmeni manam dēlam. Un es tiešām tam ticu, bet, laikam ejot, saprotu, ka tomēr ir vēl ļoti daudz faktoru, kas ietekmē un ietekmēs cukuru līdz brīdim, kad bērns izaugs par patstāvīgu vīrieti. Un tas pagaidām ir nākotne, kas man nav zināma, jo sirsniņā dzīvo cerība, ka tuvākā nākotnē saņemšu ziņas par diabēta izārstēšanu vai super-insulīnu, kas būtu vēl efektīvāks par esošiem. Šodien izvēlos uzrunāt jaunos cukuriņu vecākus, bet it īpaši mammas, kas saskarās ar diabētu un netic diagnozei, uzskata ka dzīve ir beigusies un kļūst par šīs slimības, diagnozes lielāko upuri. Man gribētos pateikt, varbūt pat izkliegt to, ka Jūs neesat upuri, Jūs neesat ne pie kā vainīgi, Jūs esat mammas, sievas un vispār pašas stiprākās būtnes uz planētas Zeme! Ja nesen atklājāt savam bērnam diabētu, tad Jūs j…

Super sulīgi kēksiņi

Attēls
Ābolu, burkānu un mandeļu kēksiņi




Sastāvdaļas: ·2 nelieli burkāni ·2 nelieli āboli ·3 olas - baltumi un dzeltenumi atsevišķi ·100 g mandeļu miltu ·100 g saldinātāja (pēc izvēles) ·2 ēd. k. vaniļas cukura ·5 ēd. k. citrona sulas ·2 tējk. cepamā pulvera

Melleņu kēkss / maize

Attēls
Sakarā ar piedalīšanos kāda diabētam veltītam pasākumam, izmēģināju jaunu recepti, ar ko labprāt padalīšos arī ar saviem lasītājiem.
Sastāvdaļas: ·6 olas ·100 g saldinātāja (pēc izvēles) ·9 ēdamkarotes kausēta sviesta ·3/4 glāzes svaigas mellenes ·1/2 tējkarote kanēļa ·2 ēdamkarotes skāba krējuma ·1½ tējkarote vaniļas ·2 ēdamkarotes saldā krējuma 30% ·10 ēdamkarotes kokosriekstu milti ·½ tējk. Sāls ·1½ tējkarote cepamais pulveris

Pagatavošana: Olas samaisa ar saldinātāju, krējumu, vaniļas ekstraktu, sāli un cepamo pulveri ar kanēli.Iegūtai masai pievieno kausēto sviestu un kārtīgi samaisa.Citā traukā ber mellenes un pārkaisa ar 2 karotēm kokosriekstu miltu un saudzīgi apmaisa tā, lai katra odziņa būtu apviļāta miltos.Apviļātās mellenes ieber pirmā trauka masā, pievienojot atlikušos kokosriekstu miltus un samaisa.Iegūto masu lej cepamā formā. Ieteiktu izmantot cepampapīru, jo masa ir lipīga vai iesmērēt formu ar sviestu.

Liek cepties 180C grādos uz 65 – 75min. Lai labi garšo!

Svētku torte

Attēls
Lieliski, kad ir iespēja pavingrināt roku pirms īstā gaviļnieka jubilejas. Aprīli bija iespēja pagatavot torti kādam jubilāram, bet zinot, ka jūnijā ir mana cukuriņa dzimšanas dienā, izlēmu pamēģināt pagatvot svētku torti "draudzīgu" cukuriņam.
Galvenais mērķis - biskvīts no mandeļu miltiem. Un patiess prieks, kad izdodas, kad izdodas smuki!
Pirmkārt, pagatavot pavisam vienkārši - tie biskvīti, ko esmu cepusi līdz šim no kviešu miltiem - ko sauc par "pareizo" vai nepareizo biskvītu pagatavošanas tehniku - pagatavot sarežģitāk, salīdzinot ar šo biskvītu. Un galvoju - izdosies ikvienam!
Tā tad, viss kas nepieciešams fantastiskajam mandeļu biskvītam:
Sastāvdaļas:
4 olas - 24g olbaltumv.;5 ēd.k. mandeļu miltu - apt.100g - 8g ogh.;4 ēd.k. cukura aizvietotāja, es izmantoju eritritolu Pagatavošana: Saputo olas ar saldinātāju līdz gaisīgai konstitencei. Tad iecilā mandeļu miltus. Es liku pa vienai karotei, kārtīgi iecilājot un samaisot. Iegūto masu lejam formā un liekam ce…

Ceļot ar diabētu

Attēls
Daudzi vēl nav sadūšojušies doties tālākā atpūtas braucienā, jo tagad ir jādomā par iespējamām situācijām, kas var notikt ceļojot ar diabētu. Nesen tikām pie insulīna pumpja un iespējams kāds radīs atbildi vai jādodas ceļojumā ar vai bez pumpja, tāpēc nolēmu dalīties savā pieredzē, ar cerību kādu iedrošināt!
Saskaroties ar diabētu, likās, ka daudzas lietas nevarēsim darīt, kas saistīts gan ar pašu dēlu, gan ar mums kā vecākiem, jo bērnu nebūs ar ko atstāt, neskatoties, ka vecums to jau atļauj. Tobrīd nezinājām, cik aplams ir šis pieņēmums. Laikam ejot, sadzīvot ar diabētu kļuva aizvien vieglāk, sastapām citus, kam diabēts ir neatņemama dzīves sastāvdaļa, kā arī  iepazināmies ar tiem, kuri ieņem svarīgu lomu cilvēkiem ar diabētu. Redzējām, lasījām un novērojām citu sasniegumus, kas motivēja un ļāva noticēt, ka diabēts nav šķērslis baudīt dzīvi visā tās krāšņumā.  Diabēts dēlam ir vairāk kā gadu. Ir izbaudīti visi gada mēneši un gadalaiki. Diabēts atnāca agrā pavasarī, kura laikā lēnām …

365 dienas...

Attēls
Mūsu diabētam 10. martā ir gads. Gads kopš dzīvojam kopā. Sajūtas divejādas - no vienas puses saprotu, ka gadu atpakaļ biju tik nelaimīga un nekā "jauka" tajā, ka diabēts ir jau gadu nav, taču tad ir otra puse - tas kā mēs šo gadu pavadījām un ko esam iemācījušies un kādus sasniegumus esam veikuši. Un daļēji iet runa par mani un manu ģimeni, bet, protams, tā ir diena, kad apdomāju, ko gada laikā ir piedzīvojis mans dēls. Gads. Garš gads, ļooooti garš. Atceros, cik ļoti gribēju, lai tas ātrāk beidzas. Manai ģimenei tiešām 2018. gads bij sasodīti smags, bet salīdzinājumā ar ko? Tikai ar iepriekš piedzīvoto savā dzīvē. Un iespējams kādam mūsu smagums nešķistu nemaz tik smags.
Otra puse zin, ka daudzi šīs dienas sauc par savām otrām dzimšanas dienām, atzīmē un iespējams katrā ģimenē tās "svin" pa savam. Taču es pat īsti nezinu kādu tradīciju ieviest mums un vai vajag? Pimkārt, pateicu dēlam par šo datumu un paslavēju un pateicu, cik ļoti lepojos ar viņu. Pajautāju, ko…