Melleņu kēkss / maize

Sakarā ar piedalīšanos kāda diabētam veltītam pasākumam, izmēģināju jaunu recepti, ar ko labprāt padalīšos arī ar saviem lasītājiem.

Sastāvdaļas:
·         6 olas
·         100 g saldinātāja (pēc izvēles)
·         9 ēdamkarotes kausēta sviesta
·         3/4 glāzes svaigas mellenes
·         1/2 tējkarote kanēļa
·         2 ēdamkarotes skāba krējuma
·         1½ tējkarote vaniļas
·         2 ēdamkarotes saldā krējuma 30%
·         10 ēdamkarotes kokosriekstu milti
·         ½ tējk. Sāls
·         1½ tējkarote cepamais pulveris


  • Olas samaisa ar saldinātāju, krējumu, vaniļas ekstraktu, sāli un cepamo pulveri ar kanēli.
  • Iegūtai masai pievieno kausēto sviestu un kārtīgi samaisa.
  • Citā traukā ber mellenes un pārkaisa ar 2 karotēm kokosriekstu miltu un saudzīgi apmaisa tā, lai katra odziņa būtu apviļāta miltos.
  • Apviļātās mellenes ieber pirmā trauka masā, pievienojot atlikušos kokosriekstu miltus un samaisa.
  • Iegūto masu lej cepamā formā. Ieteiktu izmantot cepampapīru, jo masa ir lipīga vai iesmērēt formu ar sviestu.


Liek cepties 180C grādos uz 65 – 75min.
 
Lai labi garšo!


Komentāri

  1. Kur var iegādāties Kokosa miltus. Cik ogh tajos ir?

    AtbildētDzēst
    Atbildes
    1. Labdien. Smalkus kokosriekstu miltus var iegādāties www.lowcarb.lv

      Dzēst

Ierakstīt komentāru